تطبيق لياقة بدنية قائم على الرقص لفقدان الوزن الفعال
挥汗鼓点舞-高效燃脂塑形舞蹈 هو تطبيق لياقة بدنية مجاني مصمم لمستخدمي آيفون، يركز على تمارين الرقص القائمة على حرق الدهون الفعال وتشكيل الجسم. يقدم تحدي لياقة بدنية بالرقص لمدة 28 يومًا مصممًا وفقًا لأهداف الوزن الفردية، مما يمكّن المستخدمين من الانخراط في تدريب كامل الجسم أو مستهدف دون الحاجة إلى أي معدات. التطبيق مناسب للمبتدئين ويسمح للمستخدمين بالمتابعة مع موسيقى حيوية، مما يجعل التمارين ممتعة وجذابة.
بالإضافة إلى خطط التمارين الشخصية، يتضمن التطبيق ميزات للنساء بعد الولادة، حيث يقدم تدريبًا متخصصًا للمساعدة في تعديل وتشكيل الجسم. يمكن للمستخدمين تتبع حرق السعرات الحرارية ومدة التمرين تلقائيًا، مما يوفر نتائج مرئية لجهودهم في اللياقة البدنية. تم تصميم هذا التطبيق لإنشاء خطة لياقة بدنية استجابة بناءً على أهداف المستخدم، مما يسمح بتمارين مريحة في أي وقت وفي أي مكان.
